Au cours des huit semaines du cycle MBCT, nous abordons en fin de programme l'accueil et l'acceptation des émotions suite à des évènements douloureux ainsi que la reconnaissance de ses besoins et de ses ressources. Cette session se propose d'approfondir cette thématique de part la pratique méditative de pleine conscience.
Lundi de 20 à 22h :
- 15, 22, 29 mai 2017
- 19, 26 juin 2017
Samedi 24 juin 2017 de 10 à 17h, journée de méditation de pleine conscience
Instructeur : Stéphany Pelissolo
Lieu : 46 rue trousseau - 75011 Paris